КОНТАКТЫ И ГРАФИК РАБОТЫ

тел.: 257-94-40, 251-47-86
сот.: +7-902-156-85-84

ТРЕНАЖЕРНЫЙ и ФИТНЕС ЗАЛ
пн-пт 09-00 до 22-00
сб-вс 09-00 до 21-00

ПАРИКМАХЕРСКИЙ ЗАЛ
пн-пт 09-00 до 20-00
сб-вс 10-00 до 19-00

СХЕМА ПРОЕЗДА

ЕКАТЕРИНБУРГ, ул. БЕЛИНСКОГО, 149

postheadericon ФИТНЕС

Дневной абонемент 9:00 – 16:00 Вечерний абонемент 16:00 – 22:00
Количество занятий Стоимость абонемента, руб. Количество занятий Стоимость абонемента, руб.
1 занятие 200 1 занятие 300
4 занятия 775/193 4 занятия 1100/275
8 занятий 1400/175 8 занятий 1800/225
12 занятий 2400/200

3 месяца безлимитного посещения  – 5000

6 месяцев безлимитного посещения –  7900

12 месяцев безлимитного посещения – 11999

* Абонемент действует месяц со дня первого посещения

РАСПИСАНИЕ

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота

10-00

10-15

Оздоровительная

Гимнастика

группа 35+

(Надежда)

10-15

Оздоровительная

Гимнастика

группа 35+

(Надежда)

Фитбол

(Силовая тренировка)

(Юлия)

ПО ЗАПИСИ

11-00

Stretching

(Юлия)

ПО ЗАПИСИ

18-15

Фитбол

(Силовая тренировка)

(Юлия)

ПО ЗАПИСИ

Фитбол

(Юлия)

ПО ЗАПИСИ

19-15

Super sculpt

(Алия)

Йога+ Пилатес

(Надежда)

Йога+ Пилатес

(Надежда)

Super sculpt

(Алия)

Йога+ Пилатес

(Надежда)

20-15

Step + Сила

(Алия)

Step + Сила

(Алия)

ПО ЗАПИСИ

Stretching

(Яна)

ПО ЗАПИСИ

Step + Сила

(Алия)

Stretching

(Яна)

ПО ЗАПИСИ

Дорогие клиенты! Просим вас записываться на групповые тренировки заранее! Благодарим за понимание.

Силовой класс - среднеинтенсивная тренировка, направленная на развитие выносливости, с использованием  специального оборудования( бодибары, гантели, резиновые амортизаторы, степ платформы).

Йога+пилатес - низкоинтенсивная тренировка, направленная  на развитие человека на всех уровнях: психическом, духовном и физическом.

Силовая тренировка ног - среднеинтенсивная тренировка, направленная на жиросжигание и укрепление мышц ног, с использованием спец. оборудования( бодибары, гантели, резиновые амортизаторы, степ платформы).

Оздоровительная гимнастика -  низкоинтенсивная тренировка, направленная  сформировать «мышечный корсет», то есть укрепить мышцы спины и брюшного пресса, а также улучшить подвижность и гибкость суставов.

Power class -  среднеинтенсивная тренировка, направленная на жиросжигание и укрепление мышц спины, груди и рук, с использованием гантелей и бодибаров.

Растяжка - низкоинтенсивная тренировка, направленная  на растяжку и улучшение гибкости и подвижности суставов.

Фитбол -  среднеинтенсивная тренировка, направленная на  укрепление мышц ног, спины, брюшного пресса, рук , с использованием мяча.

Степ +сила - это высокоинтенсивная тренировка с использованием степ-платформы, которая имитирует ступеньку, направлена на жиросжигание.

Super sculpt - силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием оборудования.

20161003 134754 e1475564855762 ФИТНЕС group verh ФИТНЕС20161003 134725 e1475564934448 ФИТНЕС